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Letzte Änderung: 12.10.2017


22
. Nürnberger Stadtlauf
03.10.2017


Teil I
(10km)

 

 (Bericht+Fotos: Lionheart Bittel)


...oder in der Tonne                            (Foto aus 2006)

Der Happy-End Läufer

Klickt Euch durch die Geschichte: Nbg Stadtlauf 2001 Stadtlauf 2002 Stadtlauf 2003 Stadtlauf 2004 Stadtlauf 2005 Stadtlauf 2006 Stadtlauf 2007 Stadtlauf 2008
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So sah das 1996 beim allerersten Stadtlauf aus...

...mit Baumwoll-Shirts in weiß

Auch 2017 begleite ich beim 10km + 21km Lauf den Letzten (wer auch immer das ist).
Auch einige meiner Lauffreunde coachen Einsteiger auf beiden Distanzen.
Alles aus Spaß an der Freude (
seit dem 1. Stadtlauf 1996).


Das Wetter ist wieder einmal regnerisch und kühl. Die alljährliche Routine: Gewimmel vor dem Opernhaus beim 10km-Start (11:30 Uhr). Jeder hat sein Shirt an (=Startberechtigung) und den Zeitmess-Chips am Schuh. - Und los geht's, gaaanz hinten und gaaanz langsam. Als nach 500m das Startgetöse verhallt, haben wir autofreie Hauptstrasse, das gibt es nur 1x im Jahr in Nürnberg. Na schaumermal, wen wir heute begleiten? Wer letzter Läufer ist, das wechselt unterwegs.

--> Eines ist schon mal fabelhaft neu, soviel Samba wie noch nie, zum Teil jeden km!

Beim 10km-Lauf:  Rabea schreibt heute Geschichte, denn noch nie hatte ich jemanden vom Anfang bis Ende bei uns!
Und sie hat erlebt: Nicht vorne im Läuferfeld sondern hinten gibt es Laufspass.

Die Videos von unterwegs:
1) Start-Video
2) km4 Samba
3)
km5 Doping-Kontrolle
3
) km8 Rabea schreibt Geschichte
4) Rabea weint im Ziel

5)
Ziel-Video

Bilder 10km-Lauf


Die Coaches und ein paar Freunde kurz vor dem 10km-Start...

Der Besenradler Jürgen Fahrt + der Happy-End-Läufer sind positioniert

11:30 Uhr: Über 2.000 10km-Starter stehen bereit

Reina (Mitte) kenne ich vom Ansbacher Citylauf 2014

So, ich lauf dem Feld hinterher (siehe
Start-Video)...

...zusammen mit Besenradler Jürgen (links)

Mit Samba werden wir auf die Strecke geschickt

Wir sind unterwegs


Schnell haben wir die beiden gefunden: Rabea + Michael

Km2: Einer der vielen Streckenposten feuert uns an

Km3: Drüben am anderen Ufer des Wöhrder Sees laufen die Schnellen

Km3-Verpflegungsstelle vorher...


...und nachher

Km4: Wieder Samba (siehe
Live-Video)
 

Km4: Fetzen-Applaus von den Johanniterinnen auf der Brücke

Der weitläufige Wöhrdersee, ein Erholungsgebiet

Blick von der Brücke auf die nächste Samba-Einheit (mit Besen-Jürgen)

Coach Michael führt Rabea streng

Unter der Brücke wohnt jemand

Halbzeit-Foto mit Doping-Kontrolle
(siehe Video)

Dieses Teilstück ist neu (neuer Spiel-Fitness-Park)

Km7: Blick über die herbstliche Wöhrder Wiese

Wir sind weiter zu dritt (+Rad-Jürgen)

Unter der Brücke schallt Applaus besonders gut

2. VP-Stelle mit Wasser+Isogetränk

Jürgen wacht weiter streng über die Cut-Off-Zeit

Buntes Herbstwetter, nicht zu kühl

Wir haben richtig Laufspass und bringen Rabea zum Lachen

Wir laufen an der Pegnitz wieder in die Altstadt hinein...

...leider sind unsere jahrelangen Freunde unter der Brücke nicht mehr hier, unbekannt verzogen (Foto aus 2016)
 

Die Insel in der Pegnitz (Insel Schütt, mit altem Heilig-Geist-Spital)

Rabea am Heart-Break-Hill, schnauf steilauf

An der imposanten Lorenzkirche schreibt Rabea Geschichte (s. Video)

Zuerst Erotik-Shop-Stopp, doch...

...Michael steht auch sehr auf LEGO

Alle warten nur auf uns: Begeisternder Zieleinlauf (siehe
Ziel-Video) und...

...super-schee war's wieder!

Rabea weint im Ziel (siehe
Video), ihre Freundin freut sich mit
 

Und natürlich waren es auch heute wieder 10,5km (nicht genau 10km).

Die Laufgeschichte des Tages:

Rabea war so glücklich über ihr 1. Finish, das sie spontan in Tränen ausgebrochen ist.
Ich freu mich für sie und bin mir sicher bei dem Spaß, den wir dabei hatten, dass wir uns 2018 wieder sehen.
Wohl leider nicht mehr ganz hinten...

So, jetzt
habe ich 10min Pause, dann geht's weiter zum Halbmarathon, Start 13:30 Uhr.

Euer Happy-Endläufer,

Lionheart


Hier zu Bilder 21km-Lauf

 

Infos: Sportscheck-Seite    

Finisher 21,1km:  1.504
Finisher 10,5km:  2.035
Finisher 6km:         416
Kinderläufe:           300?

 

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