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Letzte Änderung: 08.10.2016


21
. Nürnberger Stadtlauf
03.10.2016


Teil I
(10km)

 

 (Bericht+Fotos: Lionheart Bittel)

Der Happy-End Läufer

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Auch 2016 begleite ich beim 10km + 21km Lauf den Letzten (wer auch immer das ist). Und erneut coachen einige meiner Lauffreunde Einsteiger auf beiden Distanzen. Alles aus Spaß an der Freude (
seit dem 1. Stadtlauf 1995).


Das Wetter ist regnerisch und kühl. Die alljährliche Routine: Gewimmel vor dem Opernhaus beim 10km-Start (11:30 Uhr). Jeder hat sein orangenes Shirt an (=Startberechtigung) und den Zeitmess-Chips am Schuh. - Und los geht's, gaaanz hinten und gaaanz langsam. Als nach 500m das Startgetöse verhallt, haben wir autofreie Hauptstrasse, das gibt es nur 1x im Jahr in Nürnberg. Na schaumermal, wen wir heute begleiten...

Meine routinierten Lauffreund Kuchenkarlheinz, Haxenharald und Friedrich laufen mit mir: "Mal sehen, welchen Spaß wir heuer erleben? Mal sehen, wen wir begleiten?" Wer letzter Läufer ist, das wechselt unterwegs.

Beim 10km-Lauf: Wir müssen leider bereits ab km3 zwei Läufer bitten, die Abkürzung zu nehmen. Ansonsten ist die 10km-Runde heute unspektakulär, keine absichtlich trödelnden Teenies, auch kein 90jähriger (wie 2011). - Nicht vorne im Läuferfeld sondern hinten gibt es Laufspass.

Die Videos von unterwegs:
1) Kuchendoping für Karlheinz
2) Samba live

Bilder 10km-Lauf
(alle Bilder in der Dropbox oder hier gratis im Großformat)


Die Coaches und ein paar Freunde kurz vor dem Start...

...am schönen Eingang der Oper

Kais Nachwuchs ist heute genau 2 Jahre.
Kai ist 10x dabei (siehe sein
Bericht)

Der Besenradler + der Happy-End-Läufer...

...sind positioniert

11:30 Uhr: Tausende stehen bereit (2.700)

Der Startschuss ist gefallen...
 

 


Der Kuchen wird schon vorbereitet...

...was Kuchenkarlheinz natürlich sofort ausnützt

Wir sind unterwegs


Mit Samba werden wir am Hauptbahnhof auf die Strecke geschickt (siehe
live-Video)

Das hinterste Teil des 10km-Läuferfeldes...

Km3-Verpflegungsstelle (was Kuchenkarlheinz bekommt ist klar)

Brücke über den Wöhrder See (wir laufen gleich auf der anderen Seite)

Peter spielt heute leider nicht (hat sich aber entschuldigt; Foto 2015)

Auf der Brücke: Da müsst Ihr weiter

Unter der Brücke wohnt auch jemand

Km5: Applaus von fleißigen Helfern

Als wir unsere neue Letzte einholen...

...nieselt es ein wenig...

...also wieder Regenschirm

Jürgen trifft seine mithelfende Frau

1 Frau + 3 Männer, da läuft es sich etwas besser

Km6...

...mein kurzes Höschen findet Bewunderung

So, jetzt haben wir
Kim in Begleitung

Danke!

Das Noricus Hochhaus

Ein bisschen unterhalten geht noch

Nach dem Tunnel sprintet Kuchenkarlheinz plötzlich davon...

...nicht wegen dem Wasser an der VP-Stelle (km7)...

...oder einem der vielen Iso-Becher. Nein, er weiß noch vom letzten Jahr...

...hier gibt es Kuchen! (und echt einen Grill)
Danach rennt er gedopt davon (siehe Beweisvideo)

Seit Jahren haben wir unter der Brücke unsere Spezial-Fäns

Am Fluss durch die Stadtmauer

Empfang wieder in der Altstadt...

...am Krakauer Turm

Staustufe der Pegnitz an der Insel Schütt

Ironman Werner ist in der Stadt sehr bekannt

Wieder ein alter Bekannter meiner vielen Stadtläufe

Der Schultturm wird auch Narrenhäuslein (für Geisteskranke) genannt.
Dass wir Läufer verrückt sind hören wir oft ;-)

Kim am Heart-Break-Hill, schnauf steilauf

Ja wen haben wir denn da? - Ulla (sie war bereits 2012 bei mir)

Jetzt sind wir zu fünft
 

An der imposanten Lorenzkirche

Der letzte km ist da (eigentlich bleiben uns noch 1.500m !)

Stopp am Erotik-Shopp

Im Mauergraben (die Oper=Ziel ist schon zu sehen)...

...herrscht Samba-Party-Stimmung (s.
Video)

Zieleinlauf

Alle warten nur auf uns...

...so das war es dann für die 10km-Läufer

Die Medaillen-Feen
 

Die Laufgeschichten des Tages:

1) Die junge Kim ist ein Vorbild für alle, die nicht aufgeben. Sie hat das geschafft, was 95% ihrer Altersgenossinnen nicht können: 10km am Stück joggen.
2) Ulla (50) ist sowieso bewundernswert wie sie trotz ihrer Behinderung seit Jahren kontinuierlich joggt!
3) Und unsere Besorgten gleich nach dem Start: "Wir werden Letzte !!!". Das höre ich jedes Jahr, verspreche aber aus Erfahrung:

"Ihr werdet es nicht, weil noch nie der Anfangs-Letzte auch der End-Letzte war".

So, jetzt
habe ich 20min Pause, dann geht's weiter zum Halbmarathon, Start 13:30 Uhr.

Euer Happy-Endläufer,

Lionheart


Hier zu Bilder 21km-Lauf

 

Infos: www.sportscheck.de   

Finisher 21,1km: 1.742
Finisher 10,5km: 2.726
Finisher 6km:        956
Kinderläufe:          300

 

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