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Letzte Änderung: 06.10.2014

Laufspass von Anfang...

19. Nürnberger Stadtlauf
03.10.2014



(10km)


 

 (Bericht+Fotos: Lionheart Bittel)


...bis Ende (mit Schluss-Rad)

 

Der Happy-End Läufer (x-te Fortsetzung)

Auch 2014 begleite ich beim 10km + 21km Lauf den Letzten (wer auch immer das ist). Und erneut coachen einige meiner Lauffreunde Einsteiger auf beiden Distanzen. Alles aus Spaß an der Freude (seit dem 1. Stadtlauf 1995).


Das Wetter ist sonnig und fast warm. Die alljährliche Routine: Gewimmel vor dem Opernhausbeim 10km-Start (11:30 Uhr). Jeder hat sein orangenes Shirt an (=Startberechtigung) und den Zeitmess-Chips am Schuh.
- Und los geht's, gaaanz hinten und schön laaangsam. Als nach 500m das Startgetöse verhallt ist, haben wir autofreie Hauptstrasse, das gibt es nur 1x im Jahr. Dazu blauer Himmel. Ab km2 schaumermal, wen wir heute begleiten?

Meine routinierten Lauffreund Harald, Friedrich und Uwe laufen mit mir. Dazu Moni, die letztes Jahr hier Erstling war, heute bereits eine Freundin coacht. Nach 10min neben dem letzten Läufer plaudern wir: "Mal sehen, welchen Spaß wir heuer unterwegs erleben? Mal sehen, wen wir begleiten?" Wer letzter Läufer ist, das wechselt unterwegs.

Beim 10km-Lauf: Wie 2013 müssen wir keinen Läufer herausnehmen oder in die Abkürzung schicken. Wieder ist alles unspektakulär, keine absichtlich trödelnden Teenies, auch kein 90jähriger (wie 2011). - Nicht vorne im Läuferfeld sondern hinten gibt es Laufspass ohne Ende.

Bilder 10km-Lauf
(alle Bilder hier gratis im Großformat bestellen)


Team-Bittel-Coaches und Neuling Andrea (Mitte)

Susanne, Laufreporterin des letzten WE in Neumarkt coacht auch

11:30 Uhr: Endlich geht's los

Wir lassen allen den Vortritt (siehe Video Moni)

Schon nach 100m die erste Samba-Band

Wir haben eine der befahrensten Strassen Nürnbergs für uns

Doping mittels motorbetriebenem Kinderwagen (siehe Video)

Km2: Laufspass fängt schon am Anfang an

Die Läufer von www.sightrunning-nuernberg.de feuern uns an

Die neue Plattform über den Wöhrder See

Km3: VP1 mit viel zu trinken...

...Iso oder Wasser?

Spontane Musik-Einlage, Danke...

...ebenso Akkordeon-Otto für jedes Jahr wieder!

Km4,3: Von der warmen sonnigen Brücke...

...in den schattigeren Teil der Laufrunde um den See

Die Hälfte ist geschafft...

...Andrea mit Coaches Harald, Friedrich + Moni sind gut drauf...

...verlassen mich, ich bleibe bei denen zurück...

...und unterhalte sie

Km7 und noch frech + gut gelaunt

Umleitung: Oh, heuer nicht direkt am See entlang

Wöhrder See

Gegen Ende der 10km


VP2 bei km7: Vorbereitet für Tausende...

...lauft schön

Applaus

Petra und der Schlussradfahrer

Die lieben Clochards begrüßen mich

Da geht's weiter, aber dalli

Der Krakauer Turm am Ufer der Pegnitz

Schuldturm und Heilig-Geist-Spital...
 

...auf einer Insel in der Pegnitz

Auch die Helfer haben Spass

So, km9, Heart-Break-Hill beginnt...

...puh, geschafft

Der Brunnen...

...an der Lorenzkirche

Fußgängerzone und  Nassauer Haus (12.Jhd)

Halbmarathonläufer noch im Cafe (haben noch 45min Zeit)
 

Im Burggraben, die letzten 600m...

...gleich geht der Halbmarathon los

So, gleich kommt die Zielgerade...

...mein Besen ist schon da...

...fliegen, oder...

...was?

Nein, die Letzten werden ins Ziel...

...gekehrt damit

So, gleich ist es geschafft,...
 

... auch wenn's schwer fällt

Mädels, Eure letzten Meter...

...ins Ziel

Alle 10km-Läufer sind gut im Ziel

Ulla, meine 21km-Finisherin von 2012 war vor mir im Ziel

Glücklich im Ziel: Mei, das war was heute!

So, jetzt essen und trinken...

...gut gelaufen heute (Andrea + ihr Coach Moni)

Die Laufgeschichte des Tages:

Nina wurde 13min vor dem Start von ihrem Mann angemeldet, Shirt drüber uns los auf die 10km. Vorbereitung? Nur mit dem Hund täglich den Berg rauf und wieder runter. Sie muss oft gehen, schafft es aber doch ins Ziel.


So, jetzt
habe ich 15min Pause, und gleich geht's weiter zum Halbmarathon, Start 13:30 Uhr.


Hier zu Bilder 21km-Lauf

Nochmals die Videos:
1) Moni am Start 10km

2) faulster Läufer mit Motor-Kinderwagen
3) Akkordeon Otto
4) Halbmarathon: Durchlauf zu Runde 2
5)
Der Iso-Baum
6) Silberhochzeit

 

Infos: http://mein.sportscheck.com/sport/laufsport/events/stadtlauf_nuernberg/info/infos_and_dates   

Finisher 21,1km: 2.100
Finisher 10,5km: 2.851
Finisher 6km:       900
Kinderläufe:         300
Weitere "Team-Bittel" Nürnberger-Stadtlauf Berichte:  aus 2013  ...und frühere Jahre von dort aus weiterblättern

 

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