Wieder schwitzend, aber ruhig und gut geschlafen. Heute früh spüre ich
nichts. Keine Nachwirkungen oder Belastungen von gestern. Ob das die
Magnetfeld-Liege im Ziel gestern war? Selbst der Kratzer vom Sturz
vorgestern ist nur noch klein und ein blauer Fleck. Alles bestens.
Bronco weckt mich um 6, geht vor zu seinem Medical Check und ich tappe
um 6:30 Uhr langsam die 15min zum Start. Ich ziehe mir meine Jacke aus
am Start, wickle sie mir wie immer um, die beiden Songs „Keep on Running“
und „Highway to Hell“ wieder, ein kleiner Knall und schon laufen wir.
Eingespielter Ablauf.
Heute geht es wieder flach los, 12km, was die vielen Schienbein-Kranken
verfluchen. Wir laufen am Fluss entlang auf einem Wanderweg. Wer die
Strasse benutzt kriegt 30min abgezogen, Zeitstrafe. Es ist kühl
aber nicht kalt. Die ersten Sonnenstrahlen beleuchten die
Dolomitengipfel hellorange. Wir laufen bis ans Ende des Tals, fast ein
Canyon, so steil steigen die weißen Wände neben uns auf. Kurz vor VP 1
finde ich einen wilden Minzstrauch, reiße mir ein Ästchen ab, kaue die
Blätter. 8.30 Uhr, guten Morgen. Hey, wir sind im Naturpark, und wer was
Geschütztes abreißt wird zeitbestraft sagt mir ein Helfer. Aber Minze?
Nein. Wie immer beiße ich eine Handvoll Melonenstücke nieder, schlürfe
nochnicht widerwillig einen Schluck Wasser und fülle mit demselben meine
Fläschchen. Nach heute mal genau beobachteten 4min ist unsere Pause
vorbei.
Wir steigen hinauf. Sehr steil, puh. Da wacht jeder auf. Ich bin heute
recht ungesprächig und leise. Denn "am 7. Tag sollst du ruhen" sagt
Gott. Hoch und höher, grandiose Ausblicke in die Schneegipfel und das
enge Tal. Mehr als Gehen geht nicht. Schnauf. Aber Zeit für ein lustiges
langes Filmchen ist immer. Bronco macht mit. Jux und Tollerei, auch wenn
die Puste fast weg ist. Wieder eine Stunde vorüber. Geht schnell.
Oben auf fast 2.400m ist es windig, aber nicht zu kalte 8°C für Kurzarm.
Ich halte kurz in der Hütte Biella, schüttle ein kleines Steinchen aus
meinem Schuh. Ist gar nicht so einfach, denn meine Finger sind klamm von
der Kälte. Und dann schnell Jörg hinterher über die weißen Steinbrocken
hinauf, pust! - Panorama Panorama, ein Team kommt mit aufpeppender Music
aus dem Rucksack: „You are my hero“.
Der Abstieg ist Rollsplitt pur, in allen Größen, meine Kniescheibe
knistert. Im Hintergrund immer das monotone laute Klicken der Stöcke im
Schotter.
Jetzt die angekündigte "hochalpine"Passage, so steil, alpin, dass eine
Kette zum Festhalten nötig ist. Es rollen schon mal Steine von oben nach
unten, ein paar knapp an mir vorbei! Und wieder dieser weite klare
Ausblick in die Bergketten ringsum. Ich bleibe immer mal für einen Blick
stehen, manchmal auch ein bisschen länger. Heute sehen wir wieder einige
Teams, die wir noch nicht kennen. Zurückgefallene, langsamer gewordene
Teams. Wir treffen heute öfters die beiden jungen Israelis, Guy +
Partner die mir wieder ein neues Wort Hebräisch beibringen: „Achalan“,
Hallo. Gestern war es „Sababa“, Gut geht’s. Unsere 4 spanischen Freunde
sind heute von Anfang an vor uns, wie gestern. Nicht gesehen bis ins
Ziel.
Nach dem tiefgrünen See mit den Ur-Rindern geht es zum zweiten und
richtig steilen Anstieg. Oft knackt es in meinem Knie wenn ich einen
größeren Schritt nach oben mache. So nehme ich die Arme zur Hilfe,
stütze mich auf die Knie, das macht es leichter. Immer wieder stehe ich
kurz, warte auf Jörg, Blick steil in den Abgrund. Ein Läufer steht da,
lässt mich vorbei, hat Höhenangst. Danach geht es steinerutschend lange
runter im Schotterhang. Manchmal ist es schwer die Kurve zu kriegen oder
ich rutsche einen halben Schritt. Hoppala.
Am Ende laufen wir 7km flach auf der Straße. Die ziehen sich, aber bei
mir läuft es gut.
Bilder Tag 7
(alle Bilder im Großformat
gratis
hier zu haben)
Aufstehen morgens um 6, selbst der Hund bleibt müde liegen... |
...der Campingplatz ist noch dunkel, fertigmachen... |
...zum Start |
Es ist sehr kalt heute |
Relativ flach 11km am Fluss entlang |
Die ersten Sonnenstrahlen erreichen die Gipfel (s.
Video) |
So sieht der Helikopter, wo wir laufen
(Foto: Sportograph)
|
Wir laufen bereits auf
1.500m Höhe: Ab in den Wald |
Wie eingefroren stehen die Kühe da, und wir laufen durchs Kuhgatter
(s.
Video) |
Nach 1 Stunde: Ganz langsam friert es und nicht mehr, denn es
gibt... |
...Party und fetzige Musik (Video:
Music, Music) |
Langsam wird es hell und die Berge leuchten |
Weiter im Wald |
Brücken sind am Morgen recht feucht und rutschig |
Posten 1: Nach langen 12km endlich was Gutes zum Essen... |
...ich hab dazu Pfefferminze gefunden |
Blick zurück: Ab jetzt wird es so richtig steil, 1.000m hoch |
Durch dieses Tal kamen wir |
Die Schritte werden schwerer und schwerer... (Video:
Berg angefressen) |
...in Serpentinen steil hinauf, mit Brennen in den Beinen...... |
...oh Jesus hilf |
Ein Quad sieht nach dem Rechten (Video:
Keine Puste zum Singen) |
Weiter, auch wenn es langsam echt schwer fällt... |
...über steinige Pfade aufwärts (Video:
Weiter geht es nur mit Krawatte) |
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Pause für einen Blick zur Entschädigung: Wow, wie schön hier! ... |
...Zeit für eine Meditation |
Dann wieder ein "Ab-Flug"...
(Foto:Sportograph) |
...vorbei an den Bergblumen, Bronco hinterher |
Bronco wieder eingeholt,
Senneshütte auf fast 2.000m |
Kurze Hochebene, mal wieder traben können... |
...ein Stück, am mächtigen Massiv entlang |
Rifugio Biella, Zeit für einen kurzen Stopp. Mal nachsehen... |
...was es drinnen gibt (Toilettentür) |
Ciao ciao, wir müssen weiter. Aufwärts, und wieee! (Video:
Wir sind Helden) |
Richtung Lago... |
Auf und ab, fast sind wir am Gipfel Forcella (2.380m) |
Ab dem Gipfel: Achtung! ..."Slow" |
Absteigen nur mit Ketten möglich... |
...kaum ein Tritt vorhanden für die Füße |
Das schwierigste alpine Stück der 8 Tage laut Veranstalter! |
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Blick zurück nach oben |
Ab hier geht's wieder abwärts... |
...Richtung Pragser Wildsee |
Steil... |
..und rutschig |
Blick zurück... |
...herrliche Berge |
"Auf der Höh in der Sonn", wie grandios!
(Foto:
Sportograph) |
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Am Pragser Wildsee angekommen |
Urvieh |
Die Berge spiegeln sich... |
...im unheimlich grünen See |
Filmkulisse |
In de rTat wird hier gerade ein Film gedreht, weswegen wir... |
...einen Umweg machen müssen |
Verpflegung am Ende des Sees |
Oh wie lecker! |
Bronco ist sichtlich auch zufrieden |
Noch 15km |
Wir verlassen den See... |
...mit dem Bootsverleih... |
...Richtung Weislahnscharte (2.194m)... |
...in den dichten schönen Wald |
Bald wird es wieder steinig... |
...und eng... |
...immer am Fels entlang |
Genagelter Steg ist unser Weg |
Blick zurück zum Wildsee |
Weiter über Balken und Bohlen |
Hinauf zum Gipfel... (Video:
Magen kaputt) |
...mit seinem Geröllfeld
(Foto: Sportograph) |
So, nun wieder das Ganze runter... (Video:
Broncos Gedanken am Gipfel) |
...Richtung Niederdorf...
|
...im Pustertal |
|
Noch 10km |
Aber so steil und rutschig wie selten in diesen bisherigen 7 Tagen |
Slalom |
Es wird warm in der Sonne, Jacke wieder ausziehen
|
Und schon sind wir wieder unter der Baumgrenze, im Wald |
Letzte Verpflegung für heute, schon wieder auf 1.300m herunten |
Oh, ein schöner weicher Waldweg |
Dann die letzten 5km Strasse |
Auch wieder leicht bergauf ein Stück. Sollen wir gehen? Nein, wir
ziehen durch. |
Jesus, bring das Ende... |
...noch 2km |
Ziel in Sicht |
Team 207 im Ziel |
Mancheiner zeigt Flagge
(Foto: Mathias Laufer) |
Müde und platt in der wärmenden Sonne |
Heiße Füße kühlen und ein Bier für den Durst
(Foto: Mathias Laufer) |
Und was gibt es heute noch im Ziel: Äpfel und Cola |
Wie war es heute??? |
Laney und Michael aus USA warten auf den Shuttle zum Hotel |
Renate, Bronco udn der Hund: Nach langem Tag zufrieden vereint! |
Abends dann die Party mit sehr gutem Futter im Niederndorfer
Festzelt |
Zieleinlauf in Niederndorf Huckepack, ich trage Bronco. Auch der
vorletzte Tag ist gut gelaufen. Danach gibt es nur Brot und Wasser für
mich, die anderen Salami und Mettwurst, Bier und Cola. Ich erfahre, dass
wir vorgestern 1 Stunde Zeitstrafe bekommen haben, weil ich angeblich
nicht über eine Matte bin. Aha?. Wenn ich ein Foto von der VP hätte,
dann wird sie wieder gelöscht. Habe ich. (Wird aber am Ende doch nicht).
Bronco verschwindet schnell mit Frau und Hund zum Wohnmobil, Mathias mit
Annette ins Zimmer ein paar km außerhalb, und Wolfgang hat seine Frau
getroffen auch schnell weg mit ihr nach Sexten.
Ich plaudere mit dem 60jährigen Amerikaner Andrew, „Leave nothing but
footprints, take nothing but pictures“, seinem Partner vom "Use(a)dom
Team", mit Laney+Michael, die es auch geschafft haben, langsam zwar,
aber "keiner kriegt uns klein". Als fast alle weg sind nehme ich einen
Shuttlebus zum Campingplatz Olympia, 2km außerhalb. Das ist schon gut
organisiert hier.
Am Campingplatz duschen, in der Sonne sitzen bis sie nicht mehr ins
Gesicht strahlt und die Schweizer im Wohnwagen neben uns nehmen mich um
19h mit in ihrem Pickup zur Pastaparty. Lustige Kerle. Was gibt's Gutes?
Nudeln mit Tomatensoße und etwas Grün, Apfelstrudel und das war es. Aber
schmackhaft! Nach der Siegerehrung sehen wir uns die Streckeninfos und
die Bilder des Tages an mit Video. Hey, ich erscheine kurz im Video
(Daumen hoch, den Berg rauf ziehend). Kurzer Blick auf die
Ergebnisliste, für Bronco und auch ein wenig meine Neugier: Was haben
wir heute gemacht? Hui, schon Platz 12 in der Senior Masters Kategorie
(152. insgesamt). Und schnell gehen wir um 20.30 Uhr auch wieder weg.
Suche ich mir am Campingplatz wieder einen guten Frischluftplatz zum
draußen schlafen, nachts frische Bergluft! Meine Wohnmobilleute
Bronco+Frau sind noch unterwegs irgendwo zum Essen mit Schwester+Gatte.
Ist gut, den Wagen mal eine Weile alleine zu haben. Ich tippse noch eine
Weile im Wohnwagen Lauftagebuch und dann im Restaurant. Um 22 Uhr bin
ich echt müde. Plopp!
Die Videos des 7. Tages:
a)
Wie Vieh durchs Gatter
b)
Eiskalt morgens, aber Sonne scheint
c)
Musik aus dem Auto
d)
Bronco hat den Berg angefressen
e)
Keine Puste zum Singen
f)
Hier ist Krawattenzwang
g)
"You are my hero"
h)
Wer hat die Steine hierher?
i)
Team 64: Bad stomache
j)
Broncos Gedanken am letzten Gipfel heute
Mehr Bilder von unterwegs? Läuferfotos und
Weiteres vom 7. Tag hier
Infos: www.transalpine-run.com
Hier zu
Tag 8
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