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Letzte Änderung: 30.08.2015

Ein kräftiger Biss und los geht's

9. Allgäu-Panorama-Marathon
(Sonthofen)

23.08.2015


 

 (Bericht+Bilder: Lionheart Bittel)



 

Ein Gauner läuft weiter frei durch die Gegend

Das Allgäu ist dieser Tage wunderschön zum urlauben. Sommer, Sonne, Sonnenschein. An kühleren Tagen könnte man auf einen Berg wandern, in einer Berghütte jausen und den Ausblick genießen. - Oder man kann, wie ich Gauner, die Panorama-Luxusversion wählen und den Sonthofener Marathon mitlaufen. Da hat man dann alles zusammen gleich mehrfach und sehr intensiv.


Nützliche Infos: Start ist in der Stadt am Allgäu Center, Ziel 1km weiter am Wonnemar-Bad. - Zeltplätze und Zimmer sind am Vorabend alle ausgebucht.


Im noch recht kühlen Schatten gehen wir 450 Marathonis um 08:00 Uhr auf die Strecke. Nach 3km Einrollen geht's gleich 900 Meter hinauf bis auf 1.600m. Damit sind die meisten Höhenmeter nach 13km abgehakt. Das wär's dann, oder? - Nein, doch so easy ist unser Lauftag heute nicht, es wird warm. Also starte ich genussvoll als Letzter, denn Einteilung ist immer besonders wichtig! Außerdem treffe ich am Anfang mehr und interessantere Läufer als dann später. Die Lebensgeschichten schreibt der Marathon hinten.

Im Aufstieg ininterviewe ich einige Läufer. Erstaunlich, woher die alle kommen. Nicht nur überregional, nein sogar weltweit ist der Kreis hier. An manchen Stellen ist es zu eng zum plaudern, Single-Trails erlauben nur hintereinander gehen.
 

Meine Videos:

1) Durch die Startaufstellung nach ganz hinten
2) Start von hinten gesehen
3) Start von vorne gesehen

4) Lydia aus Australien
5)
Roland spricht Schwyzerisch, sein Hund nordpolisch

Nachdem ich recht gemütlich in den Morgen (und den Berganstieg) gestartet bin überhole ich mehr und mehr. Und blicke voll Freude in die weite grüne Bergwiesenlandschaft überall um mich herum. Ach wie schön!

Die Bilder-Geschichte
(alle Bilder im Großformat gratis hier zu haben, mailt mir)
 

Am Start...


Es ist kühl um 8 am Start, aber die erfahrene Kati zieht sich aus...

...ja, hoffentlich wird es schön warm heute

2 Laufreporter mit 2 Gemeinsamkeiten (1x Sieg und 1 DNF)

Läufer aus 26 Nationen starten heute

Ich grüße Axel, den Chef heute, dann aber ab...

...ich bahne mir meinen Weg nach ganz hinten (s. Video)...

...und dann geht es los (siehe Startvideo) ...

...von ganz hinten aus, fang'mer mal langsam an (s. Video)

Auf die Marathonstrecke mit 1.400 Höhenmetern...


400 Läufer überfluten den Tunnel

Dann geht's über die Iller, die...

...war vor 10 Jahren auch völlig überflutet...

...alle Camper weggespült

Heute ist hier rundherum Panorama

Der Sonthofer Badesee

Die ersten Strahlen der Morgensonne

Lydia aus Australien gefällt mein Hut (siehe Interview)

Lionheart die Kampfkatze ist unterwegs

Die lange Schlange nimmt den Anstieg auf

Ab jetzt geht's bergauf...


Oh, ich treffe Rudolph vom Schoberstein M 2014 wieder

Auf wiesenweichem Gras

Das also ist der Grund warum es hier "Panorama"-Marathon heißt: Rundherum Berge

Mit Applaus in den Wald...

...und 10min später wieder heraus

Hey, umdrehen, da ist der Ausblick!

Roland gut gezogen von seinem neuen Hund (s. Interview)

Schnauf, bald sind 10km geschafft

400 Marathonläufer erobern den Berg

Applaus

Und langsam kommt Sonne + Wärme dazu

Schöne Grüße aus Schottland und Australien sagen die beiden Freundinnen Danielle + Kirtsy

Km10: Die 2. Verpflegung, mit Bananen...

...und Iso

Blick auf die Panoramatafel

Erstes "Hindernis" bei km11, sowas ist in den Bergen normal

Also ich laufe hier gerne, so schön hier!

Km12: Aha, der Lift, das ist unser 1. Gipfel (Weiherkopf 1.665m)

Hut-Treffen

Hier treffe ich auf meinen Lauffreund Anton Lautner, der (fast alle Male hier dabei) mir Neuling eine kleine Führung gibt: "...und das hier ist der Weiherkopf, 1665m". -  1 min Panoramablick genieße ich, dann geht's supersteil bergab...

...und bald wieder oberschenkelspannend bergauf, zum Glück mit...

 

...VP 3 bei km15: Wow, Melooonen! Alle Helfer sind superaufmerksam

Nächstes Hindernis zu umgehen

Km17: Blick zurück nach dem langen 2. Anstieg

Wir sind jetzt ganz oben (1.700m)

Km 20: Verpflegung (ich nehm nächstes Mal eine Tupperbox mit im Rucksack!)

Verdutzte junge Kühe am Weg

Weiter geht es runter...

...läuft sich super auf dem engen Trail hoch über dem Tal

Km23: Hier trennen sich die Strecken

VP bei km 25: Jetzt viel trinken, die Sonne brennt...

...der Althase Armin weiß das

Jetzt geht's 5km Teerstrasse bergab...

...meist im schattigen Wald

VP km30: Ich nehme mir 3 Becher

Sommer, Sonne, Urlaubs-Spaß

Der letzte Anstieg, ein laaanger km

Km33 oben, Matthias: "Puh, das ist aber wirklich genug für heute"

Martina +Björn an der VP km34-...

...-Saugstelle

Baustelle

Nächste Trinkstelle bei km 37

Die lange Gerade voll in der Sonne trocknet uns restlos aus

Über den Fluss (reinspringen wäre besser!)

Ist ja nicht mehr weit

Eine Dusche tut gut

Die letzten km verlaufen der Iller entlang

Leise rauscht sie neben uns, einladend zum baden

Der letzte Blick zurück in die Berge und...

...der letzte Blick nach vorn in die Berge

Die letzten paar hundert Meter

 

Im Ziel...


Mit heißen Sohlen über den orangeroten Zielteppich: Wow, geschafft!

Julia und ich waren die letzten 15km dicht beieinander

Schuhe aus, Luft für die Füße

Die Dusche...

...ist gefragt

Roland und sein Huskie haben es gut geschafft

Auch eine Devise zu laufen

Leckeres Obst ergaunert (liegt viel zur Auswahl)

Und jetzt mal 5min alle Viere von mir strecken

Am Ende gönnt sich der Gauner noch eine wohltuende schöne lange Massage im schattigen Zelt. Und taucht danach gemütlich ins Thermalbad ab. Beides gratis natürlich, im Startpreis inbegriffen, so wie auch eine schöne Laptop-Umhängetasche.

Zusammenfassung:

Ein sehr schöner "Einsteiger"-Trail-Bergmarathon mit nicht allzu vielen Höhenmetern oder schwierigen Passagen, Stöcke braucht man nicht, auch keine Trailschuhe (zumindest wenn es trocken ist). Verlaufen? Unmöglich. - Die 2. Hälfte ist viel Asphalt und nur bergab, man kann es rollen lassen. Die letzten 5km gehen schön am Fluss entlang, das Wasser rauscht frisch, bei der heutigen Hitze (27°C)  fast verlockend zum kurz eintauchen. Die Zielstimmung ist prima, da der Zielbereich nur für Läufer da ist, klein und freundlich, mit guter Verpflegung, Bier, Pizza und viel Obst.

Mit freundlichen Füßen grüßt

Euer Lionheart

Infos: www.allgaeu-panorama-marathon.de

Finisher Marathon: 398
Finisher  21km:    500
Finisher 69km: 241
 

 

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