Gesucht und gefunden

Ich suchte nach dem Termin des alljährlichen „Val Gardena Mountain Run“ und las, dass dieser Berglauf nun „Saslong Half Marathon“ heißt. Da ich die Strecke von Wanderungen her gut kenne, war klar, dass ich dabei sein muss. Die 1. Ausgabe im schönen Grödental geht ein Mal um die Langkofelgruppe herum (900 HöM). 100% asphaltfreie Strecke mitten durch die faszinierenden Berge der Dolomiten. Ein Trail für Genießer!

Die Teilnehmergrenze von 400 Läufern ist schnell erreicht. Wie in Italien üblich - im Gegensatz zu Österreich - muss ein Gesundheits-Attest sein. Start ist in Monte Pana (auf der Seiser Alm), mit ausreichend Parkplätzen. Das Startgeld von 35 Euro ist völlig in Ordnung angesichts des Gebotenen. Das „Startpaket“ bekommt man übrigens erst nach dem Lauf, wenn man den Chip wieder abgibt.

Die Videos:
1) Zwischen Comici Hütte und Sellajoch
2) Zeitlimit 2 Stunden
3) Der Abstieg

Auf in die Dolomiten-Landschaft!

Anreise am Vorabend: Letzte Regenbogenwolken über St. Ulrich

Der Rundkurs geht ein Mal um die Langkofelgruppe (Foto: Veranstalter)	900 Höhenmeter (Foto: Veranstalter)
Samstag früh, kurz vor dem Start 9.00 Uhr – Blick mit Vorfreude auf das Tagesziel: Hier einmal drum herum

Ich genieße den frühmorgendlichen Ausblick

Von mir aus kann es losgehen...

...ich reihe mich hinten bei den Genussläufern ein

Los gehts...

Rasch startet die große Gruppe – da sind richtige Profis dabei. Es geht zunächst Richtung Comicihütte	Was für ein Ausblick – Grödnertal und Raschötz
Gut ausgeschildert – plus gelbe Markierung am Boden	Überall die blühenden farbenfrohen Wiesen
Langsam schlängelt sich der Weg Richtung Langkofel hoch	Auch im Anstieg geht’s immer wieder auf und ab
Es gibt ein Zeitlimit (2 Stunden Pertinihütte), fürs Lesen von Sagen bleibt keine Zeit…	…aber für einen Moment Innehalten schon, für die die sagenhaften Blicke rundherum
Wir haben schon ganz schön an Höhe gewonnen – bei Traumwetter!	Km6: Die erste Verpflegungsstation (nur Getränke) ist erreicht – Comicihütte 2.154 m)
In der Sonne 20°C, stimmt. Doch die Uhrzeit stimmt nicht	Noch nicht weiterlaufen! Seht Euch diesen Ausblick auf die Sellagruppe an…

…zum Greifen nah

Tapfere Schneereste grüßen die Frühjahrsboten vor gewaltiger Kulisse

Und tapfer laufen wir weiter – einigermaßen eben – Richtung „Steinerne Stadt“

Die berühmte Marmolada kommt auch zum Vorschein (s. Video Zwischen Comici Hütte und Sellajoch)

Diese schöne altertümliche Kabinenbahn führt hinauf zur Langkofelscharte - wir laufen unter der Seilbahn durch

Die zweite Hälfte

2. VP-Station am Sellajoch – neben Getränken gibt es noch Waffeln (ein üppiges Mahl war eh nicht zu erwarten)…	…und den Blick auf den Pass Sellajoch
Es geht wieder aufwärts – auf breitem feinen Schotterweg – hier wird im Winter Ski gefahren

Der höchste Punkt ist erreicht – und gibt neues Panorama preis. Hinten die (noch geschlossenen) Agri Alm – mit Hochlandrindern

Die Trojanische Alpenkuh ist genial...	...das Original ist nicht so schön
Km10: Jetzt wird es aber knapp mit 2h – bis zur Pertinihütte ist es noch ein Stückchen	Der Weg wird schmal und erdig
VP 3: Juhu – die Hütte ist erreicht, nach 1:59 h	Ein paar (verwunderte) Zuschauer an der Pertini-Hütte

Der gnadenlose Zeitfall-Balken

Er vollstreckt das Zeitlimit 2.00 h, da geht der Schlagbaum wirklich runter (siehe live-Video)

Wer es geschafft hat fliegt jetzt ins Ziel

4. VP nahe der Plattkofelhütte: Hier kommen Rosinen, Schokolade, Kuchen und Äpfel dazu	Toller Blick zum Schlern und über die Seiser Alm - ab jetzt geht’s (steil) bergab
Ab und zu sind noch Schnee-Überbleibsel am Weg	Anspruchsvoller Streckenabschnitt: Steil, wurzelig, steinig – Trail eben (siehe Video)

Es wird offen, flach, weit

Letzte VP: Das Organisations-Team motiviert uns hier noch mal und ist gut drauf	Ziel erreicht – nach dreieinhalb Stunden ist dort nur noch wenig los – jedoch mit namentlicher Begrüßung! Der Ziel-Schluss liegt bei 4.00 h
Unsere Finisher-Medaille aus Holz	Und das alles ist im reichlich gefüllten Starterpaket. Im Startgeld dabei sind noch 2 Bons für Getränk + Essen (Speckknödel mit Gulasch oder Schlutzkrapfen). Jetzt ist die Schlange aber zu groß

So schön wars! Wir bleiben noch: Blick am nächsten Tag auf die Langkofelgruppe

Fazit:

Ein gut organisierter Lauf, herzliche Leute, traumhafte Kulisse und abwechslungsreiche aber anspruchsvolle Wege. Für mich einer der schönsten Läufe! Ich hoffe, es bleibt eine kleine, aber feine Laufveranstaltung. Danke an die Ausrichter und die vielen freundlichen Helfer.

Es grüßt herzlich aus Südtirols Bergen,

Eure Babsi

Infos: www.saslong.run

Finisher 21km: 390 (davon nur 25 Deutsche)

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