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Letzte Änderung: 11.05.2014
 

"Querläufer" Jochens Kolumne # 90
 

 (Bericht+Foto: Jochen Brosig)

 

 

Der Prophet im eigenen Land

Laufen ist Lebensfreude, Anregung der Sinne, Lust und sportliche Herausforderung. Dazu brauchen wir Ziele. Das spornt uns an und motiviert zum Training. Ist diese Phase erreicht, braucht man keine Diäten mehr. Das Thema erledigt sich von selbst. Mittlerweile wurde die Läuferfrau von ihrer eigenen Leistungssteigerung überrascht. Folglich musste das Training noch gezielter werden.


Was unken die Propheten wie Greif? Langer Lauf mit Endbeschleunigung. Was kümmert's die Läuferfrau. Was sagt ein Steffny? Langsamer Dauerlauf im Kuscheltempo. Schon eher etwas für die Läuferfrau. Sie hat es auch schon selbst versucht. Vor zwei Jahren. Bei uns stapelte sich die Laufliteratur.

„Frauen laufen anders“, war das Erste. Danach folgten:

„Laufen für Genußläufer“
„Laufen für Dummys“
„Halbmarathon – Training mit System“
„Die Lauf-Diät“
„Mit Laufen zur Quelle weiblicher Kraft“
„Das Feng Shui-Laufbuch“
„Das Brigitte-Laufbuch“
„Mein Bio-Laufbuch“
„Laufen im Rhythmus des Mondes“

Das letzte Buch „Laufen in homöopathischen Dosen“, war der Knaller. Mir gehen die kleinen Placebo-Kügelchen auf die Nerven.

Irgendwann kam ihr in den Sinn, dass in ihrem näheren Umfeld ein Marathonläufer lebt, der nur darauf wartet seine Tipps kostenlos anzubieten. Aber was gilt ein Prophet im eigenen Land? Verjagt ihn! Eigentlich weiß jeder Mensch selbst was ihm gut täte, und der Satz: „ja ich weiß eh, aber...“ ist die dominante innere Stimme. Die Prophetin, der Prophet im eigenen, inneren Land. Verjagt ihn, verjagt sie...! Vielleicht könnte sie das eine oder der andere kleine, freundliche Friedensgespräch mit dieser inneren Prophetin abhalten. Und eines Tages kam die Frage: „Schatz, was soll ich morgen trainieren?“

Das war der Ritterschlag für mich. Es war schwer genug für sie zu erkennen, was gut für sie ist. Die Erfolge stellten sich ein. Der Querläufer bekam Lob. Ab und zu zweifelt sie noch: „Aber in der Runner's World steht doch ….“ Es gibt so viele Propheten. Jeder sagt etwas anderes. Jeder behauptet, dass genau seine Methode die einzig Richtige ist. Da gibt es allerdings nur einen Weg! Man muss sich ansprechen lassen. Dann muss man/frau es selbst ausprobieren. Danach kann er/sie entscheiden, ob es genau das Richtige ist.

Vor zwei Wochen persönliche Bestzeit über 10 Kilometer in Bamberg. Letzte Woche noch einmal eine Minute schneller beim Neuhauser Straßenlauf. Heute setzt die Läuferfrau mit einer Verbesserung um fünf Minuten über 15 Kilometer das Sahnehäubchen oben drauf. Zehn Jahre hat es gedauert meine Frau zu überzeugen. Endlich vertraut sie mir in Läuferfragen. Mein Training funktioniert. Im Zielbereich ist Party angesagt. Die Medaille wird ihr umgehängt. Sie strahlt wie ein Honigkuchenpferd.

Dann schaut sie mich an und sagt: „Der Trainingsplan in der Runner's World ist echt Klasse!"

Run happy and smile!


Euer Querläufer Jochen


Die beschwingte Läuferfrau

 

 

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