.

zurück zur Startseite "Team Bittel"ImpressumWeitere Freizeitthemen
   



 
Event-Hinweise

Ideen + Vorhaben

News
Berichte der Mitglieder
(ohne Fotos)
Bild-Berichte

[2001] [2002] [2003] [2004] [2005] [2006] [2007] [2008]
[2009] [2010] [2011]
Wer ist mit dabei


Charity-Laufen+Helfen
 
Bücher


Laufbücher bei amazon.de
Coaching


TB-Lauftreff
Google
 
Web teambittel.de

 

Letzte Änderung: 11.11.2003

Team Bittel

Kerstin Lauth

Kerstin Lauth

Läuferin mit Halbmarathon-Erfahrung

Team Bittel

Inhaltsverzeichnis

Einführung   Literatur E-Mail an Kerstin

Einführung

Ich wohne in Neuendettelsau, bin 38 Jahre und laufe seit etwa 8 Jahren, nicht immer beständig, aber seit ca. 1 Jahr versuche ich fast regelmäßig zu laufen.

Mein Mann Hans hat mich zum Laufen gebracht. Er selbst ist immer in Bewegung, sei es zu Fuß oder mit dem Bike.

Angefangen habe ich mit einer Laufstrecke von ca. 4 km. Am Anfang musste ich nach 2 km eine kleine Schnaufpause einlegen und hatte einen roten Kopf. Die Pause brauchte ich bald nicht mehr und war stolz meine kleine Strecke durchzulaufen.

Bald erhöhte ich auch die Kilometer und trabte so vor mich hin, aber noch so ohne Ziel. Mal hatte ich Lust zum Laufen , mal überhaupt nicht. Besonders in den kalten Monaten konnte ich mich nicht dazu überreden ,bei schlechten Wetter meine Turnschuhe anzuziehen.

Im Oktober 1995 hab ich dann an meinem ersten 10 KM Lauf teilgenommen. Es war kalt, es regnete und im Ziel nach 58 min war für mich beschlossen, Laufen ist doch nichts für mich.

Ich fing doch wieder an, nicht regelmäßig , aber ich versuchte es. Motiviert durch Hans und einer guten Freundin trainierte ich dann für meinen ersten Halbmarathon der im Mai 1999 in Regensburg war. So richtig nach Trainingsplan. Mein Ziel war unter zwei Stunden zu laufen. Ich schaffte es in 2:00:34.

Hinterher war ich ganz schön fertig ( musste so einige male auf die kleinen Häusle ).

Für mich stand jetzt fest, ich laufe keinen Wettkampf mehr. Das ist nix für mich. Mit so vielen Leuten und dann noch auf Zeit. Nein danke, und das soll auch noch Spaß machen?

Mittlerweile habe ich meine Stoppuhr abgelegt. Das Laufen nicht. Ich laufe jetzt in einem langsamen Tempo, dafür aber 3-4 mal in der Woche zwischen 7 und 12 km und es macht wieder Spaß. Und wenn ich keine Lust zum Laufen habe , dann halte ich mich an Erwins Leitspruch, dann laufe ich auch nicht.

Die Idee von der Laufgemeinschaft Team-Bittel finde ich sehr gut. So gut , das ich mich gleich für den Halbmarathon angemeldet habe. Man soll doch nicht, nie wieder sagen und vielleicht laufe ich ja sogar mal einen Marathon. Vielleicht zu meinem 40. Geburtstag ? Aber da lege ich mich noch nicht so fest.

Ich freue mich auf unseren gemeinsamen Lauf und hoffe, das wir unseren Spaß haben werden.

 

Bis zum 3.10. in Nürnberg

Eure Kerstin

  
News

News der Mitglieder

Ideen und Vorhaben

Veranstaltungshinweise

Berichte der Mitglieder Laufberichte
[2001] [2002] [2003] [2004] [2005] [2006] [2007] [2008]
[2009] [2010] [2011]
Wer ist mit dabei Literatur Coaching
 zurück zur Startseite "Team Bittel" / Impressum
  
Für die Richtigkeit der Angaben übernehmen wir keine Haftung.
Copyright © 2001 / 2011 team-bittel.de

Alle Rechte vorbehalten. Ausgewiesene Warenzeichen und Markennamen gehören ihren jeweiligen Eigentümern.
Wir übernehmen keine
Haftung für den Inhalt verlinkter externer Internetseiten.
Haftungsausschluss / Disclaimer - Impressum