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Letzte Änderung: 16.05.2013 |
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Kerstin LauthLäuferin mit Halbmarathon-Erfahrung |
Einführung | Literatur | E-Mail an Kerstin |
Ich wohne in Neuendettelsau, bin
38 Jahre und laufe seit etwa 8 Jahren, nicht immer beständig, aber seit ca. 1 Jahr
versuche ich fast regelmäßig zu laufen. Mein Mann Hans hat mich zum Laufen gebracht. Er selbst ist immer in Bewegung, sei es zu Fuß oder mit dem Bike. Angefangen habe ich mit einer Laufstrecke von ca. 4 km. Am Anfang musste ich nach 2 km eine kleine Schnaufpause einlegen und hatte einen roten Kopf. Die Pause brauchte ich bald nicht mehr und war stolz meine kleine Strecke durchzulaufen. Bald erhöhte ich auch die Kilometer und trabte so vor mich hin, aber noch so ohne Ziel. Mal hatte ich Lust zum Laufen , mal überhaupt nicht. Besonders in den kalten Monaten konnte ich mich nicht dazu überreden ,bei schlechten Wetter meine Turnschuhe anzuziehen. Im Oktober 1995 hab ich dann an meinem ersten 10 KM Lauf teilgenommen. Es war kalt, es regnete und im Ziel nach 58 min war für mich beschlossen, Laufen ist doch nichts für mich. Ich fing doch wieder an, nicht regelmäßig , aber ich versuchte es. Motiviert durch Hans und einer guten Freundin trainierte ich dann für meinen ersten Halbmarathon der im Mai 1999 in Regensburg war. So richtig nach Trainingsplan. Mein Ziel war unter zwei Stunden zu laufen. Ich schaffte es in 2:00:34. Hinterher war ich ganz schön fertig ( musste so einige male auf die kleinen Häusle ). Für mich stand jetzt fest, ich laufe keinen Wettkampf mehr. Das ist nix für mich. Mit so vielen Leuten und dann noch auf Zeit. Nein danke, und das soll auch noch Spaß machen? Mittlerweile habe ich meine Stoppuhr abgelegt. Das Laufen nicht. Ich laufe jetzt in einem langsamen Tempo, dafür aber 3-4 mal in der Woche zwischen 7 und 12 km und es macht wieder Spaß. Und wenn ich keine Lust zum Laufen habe , dann halte ich mich an Erwins Leitspruch, dann laufe ich auch nicht. Die Idee von der Laufgemeinschaft Team-Bittel finde ich sehr gut. So gut , das ich mich gleich für den Halbmarathon angemeldet habe. Man soll doch nicht, nie wieder sagen und vielleicht laufe ich ja sogar mal einen Marathon. Vielleicht zu meinem 40. Geburtstag ? Aber da lege ich mich noch nicht so fest. Ich freue mich auf unseren gemeinsamen Lauf und hoffe, das wir unseren Spaß haben werden.
Bis zum 3.10. in Nürnberg Eure Kerstin |
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