.

zurück zur Startseite "Team Bittel"ImpressumWeitere Freizeitthemen
News

Berichte der Mitglieder
(ohne Bilder)
Bild-Berichte

[2001] [2002] [2003] [2004] [2005] [2006] [2007] [2008] [2009] [2010] [2011] [2012] [
2013] [2014] [2015]
Wer ist mit dabei

 
Buchtipps

 
Coaching

Charity-Laufen+Helfen

TB-Lauftreff
Sportversicherung abschließen? (Ausland, Unfall, Start-Rücktritt/Reisegepäck)
(
Incoming)
Google
 
Web teambittel.de

Letzte Änderung: 16.05.2013

Team Bittel

Kerstin Lauth

Kerstin Lauth

Läuferin mit Halbmarathon-Erfahrung

Team Bittel

Inhaltsverzeichnis

Einführung   Literatur E-Mail an Kerstin

Einführung

Ich wohne in Neuendettelsau, bin 38 Jahre und laufe seit etwa 8 Jahren, nicht immer beständig, aber seit ca. 1 Jahr versuche ich fast regelmäßig zu laufen.

Mein Mann Hans hat mich zum Laufen gebracht. Er selbst ist immer in Bewegung, sei es zu Fuß oder mit dem Bike.

Angefangen habe ich mit einer Laufstrecke von ca. 4 km. Am Anfang musste ich nach 2 km eine kleine Schnaufpause einlegen und hatte einen roten Kopf. Die Pause brauchte ich bald nicht mehr und war stolz meine kleine Strecke durchzulaufen.

Bald erhöhte ich auch die Kilometer und trabte so vor mich hin, aber noch so ohne Ziel. Mal hatte ich Lust zum Laufen , mal überhaupt nicht. Besonders in den kalten Monaten konnte ich mich nicht dazu überreden ,bei schlechten Wetter meine Turnschuhe anzuziehen.

Im Oktober 1995 hab ich dann an meinem ersten 10 KM Lauf teilgenommen. Es war kalt, es regnete und im Ziel nach 58 min war für mich beschlossen, Laufen ist doch nichts für mich.

Ich fing doch wieder an, nicht regelmäßig , aber ich versuchte es. Motiviert durch Hans und einer guten Freundin trainierte ich dann für meinen ersten Halbmarathon der im Mai 1999 in Regensburg war. So richtig nach Trainingsplan. Mein Ziel war unter zwei Stunden zu laufen. Ich schaffte es in 2:00:34.

Hinterher war ich ganz schön fertig ( musste so einige male auf die kleinen Häusle ).

Für mich stand jetzt fest, ich laufe keinen Wettkampf mehr. Das ist nix für mich. Mit so vielen Leuten und dann noch auf Zeit. Nein danke, und das soll auch noch Spaß machen?

Mittlerweile habe ich meine Stoppuhr abgelegt. Das Laufen nicht. Ich laufe jetzt in einem langsamen Tempo, dafür aber 3-4 mal in der Woche zwischen 7 und 12 km und es macht wieder Spaß. Und wenn ich keine Lust zum Laufen habe , dann halte ich mich an Erwins Leitspruch, dann laufe ich auch nicht.

Die Idee von der Laufgemeinschaft Team-Bittel finde ich sehr gut. So gut , das ich mich gleich für den Halbmarathon angemeldet habe. Man soll doch nicht, nie wieder sagen und vielleicht laufe ich ja sogar mal einen Marathon. Vielleicht zu meinem 40. Geburtstag ? Aber da lege ich mich noch nicht so fest.

Ich freue mich auf unseren gemeinsamen Lauf und hoffe, das wir unseren Spaß haben werden.

 

Bis zum 3.10. in Nürnberg

Eure Kerstin

News

Berichte der Mitglieder
(ohne Bilder)
Bild-Berichte

[2001] [2002] [2003] [2004] [2005] [2006] [2007] [2008] [2009] [2010] [2011] [2012] [
2013] [2014]
[
2015]
Wer ist mit dabei

 
Buchtipps

 
Coaching

Charity-Laufen+Helfen

TB-Lauftreff
  
 zurück zur Startseite "Team Bittel" / Impressum
  
Für die Richtigkeit der Angaben übernehmen wir keine Haftung.
Copyright © 2001 / 2014 team-bittel.de

Alle Rechte vorbehalten. Ausgewiesene Warenzeichen und Markennamen gehören ihren jeweiligen Eigentümern.
Wir übernehmen keine
Haftung für den Inhalt von Webseiten, die durch Verlinkung erreicht werden und nicht von uns selbst erstellt wurden. Wir sind als Inhaltsanbieter ausschließlich für eigene Inhalte, die zur Nutzung im Internet angeboten werden, verantwortlich.

Durch externe Links, d.h. die auf andere Webseiten verweisen, halten wir nur fremde Inhalte zur Nutzung bereit. Für diese fremden Inhalte sind wir nur dann verantwortlich, wenn wir von ihnen positive Kenntnis haben und es uns technisch möglich und zumutbar ist, deren Nutzung zu verhindern. Bei externen Links handelt es sich um dynamische Verweisungen. Wir haben bei der erstmaligen Verlinkung den fremden Inhalt daraufhin geprüft, ob durch ihn eine mögliche zivilrechtliche oder strafrechtliche Verantwortlichkeit ausgelöst wird. Wir sind nicht verpflichtet, diese Inhalte auf ständige Veränderungen zu überprüfen, die eine neue Verantwortlichkeit begründen könnten. Sollten wir nachträglich derartiges feststellen, wird der Link aufgehoben.

Haftungsausschluss / Disclaimer - Impressum



Datenschutzbelehrung: Der Schutz Ihrer personenbezogenen Daten bei der Erhebung, Verarbeitung und Nutzung anlässlich Ihres Besuchs auf unserer Webpräsenz ist uns ein wichtiges Anliegen. Ihre Daten werden im Rahmen der gesetzlichen Vorschriften geschützt. Nachfolgend finden Sie Informationen, welche Daten während Ihres Besuchs auf unserer Seite erfasst und wie diese genutzt werden:

1. Erhebung und Verarbeitung von Daten: Jeder Zugriff auf unsere Seite und jeder Abruf einer dieser hinterlegten Datei werden protokolliert. Die Speicherung dient internen systembezogenen und statistischen Zwecken. Protokolliert werden: Name der abgerufenen Datei, Datum und Uhrzeit des Abrufs, übertragene Datenmenge, Meldung über erfolgreichen Abruf, Webbrowser und anfragende Domain. Zusätzlich werden IP-Adressen der anfragenden Rechner protokolliert. Weitergehende personenbezogene Daten werden nur erfasst, wenn Sie diese Angabe freiwillig, etwa im rahmen einer Anfrage oder Registrierung machen.

2. Nutzung und Weitergabe personenbezogener Daten: Soweit Sie uns personenbezogene Daten zur Verfügung gestellt haben, verwenden wir diese nur zur Beantwortung Ihrer Anfragen, zur Abwicklung mit Ihnen geschlossener Verträge und für die technische Administration. Ihre personenbezogenen Daten werden an Dritte nur weitergegeben oder sonst übermittelt, wenn dies zum Zwecke der Vertragsabwicklung erforderlich ist, dies zu Abrechnungszwecken nötig wird oder Sie zuvor eingewilligt haben. Sie haben das recht, eine erteilte Einwilligung mit Wirkung für die Zukunft jederzeit zu widerrufen. Die Löschung der gespeicherten personenbezogenen Daten erfolgt, wenn Sie Ihre Einwilligung der Speicherung widerrufen, deren Kenntnis zur Erfüllung des mit der Speicherung verfolgten Zwecks nicht mehr erforderlich ist oder deren Speicherung aus sonstigen gründen unzulässig ist.

3. Auskunftsrecht: Auf schriftliche Anfrage informieren wir Sie gern über die zu Ihrer Person gespeicherten Angaben.

Sicherheitshinweis: Wir bemühen uns, Ihre personenbezogenen Daten durch entsprechende technische und organisatorische Möglichkeiten so zu speichern, dass diese für Dritte nicht zugänglich sind. Bei der Kommunikation per E-Mail kann die vollständige Datensicherheit von uns nicht gewährleistet werden, so dass wir Ihnen bei vertraulichen Informationen die Nutzung des Postweges empfehlen.