ja, es ist Herbst. Auch wenn
die Farben sich noch etwas Zeit lassen.
Niedernhall am Kocher, eine malerische kleine alte Stadt. Spontan 2
Tage zuvor entschieden: Da lohnt sich das
Frühaufstehen. Ist auch nicht weit, nur 1 Stunde von mir zuhause. Es
ist wieder so weit: Der "Massagelauf" ruft mich. Ich habe mich mit
niemandem verabredet hier (aber wieder einige Bekannte getroffen).
Beschlossene Sache: Ich laufe heute mal einfach durch die Gegend, ganz
allein mit meinen Gedanken und meiner beobachtenden und einfangenden
Kamera.
Ich bin überrascht, als ich das Profil in der Ausschreibung ansehe: Die
sehr schöne Strecke ist läufergerecht optimiert (geglättet) worden. Und
sie ist ein wenig "runder" geworden. Jetzt kann man sie als "flach"
bezeichnen. und wenn es sein muss auch mal Bestzeit anpeilen (Oli hats
geschafft!). Überraschend auch die schon sehr früh morgens um 8 Uhr
ausufernde Volksfeststimmung im Start/Ziel-Bereich (den wir bei km27
passieren). Da hüfen die ersten Kinder schon, klettern in den Seilen.
Doch noch gehört alles den Läufern. Um 08.30 Uhr sind zuerst die Marathonis
dran
(auch Variante "Duo": 27km+15km möglich), kurz darauf die weit größere
Zahl der 21km- und 10km-Läufer.
Los geht's, laufen!
10km lang halte ich mich eine Weile hinter einem der 2 Zugläufer auf,
beschließe dann aber "völlig losgelöst" alleine zur Massage zu traben.
Klingt gut, läuft sich auch gut. Doch ab km30 beginnen auch für mich
Lockerläufer die Füße etwas schwerer zu werden. Ich brauche jetzt eine
Massage!
Die Bilder zur
Geschichte
(Fotos per Mail
in Großformat bestellen, hier
gratis)
Vor dem Start: Freunde aus meiner Nachbarschaft... |
...André kenne ich schon ein paar Jahre... |
...wir schaffen das heute... |
...und Oli will es heute wissen: Geht sub-3-Stunden? |
Noch 2min bis zum Start... |
...nur noch 1min... |
Startschuss "classic" mit Rauch aus der Pistole, und ... |
...wir sind unterwegs! |
Km1: Andre in den frühen Sonnenstrahlen (10°C) |
Km2: Die Sonne wärmt uns in den Rücken, raus geht's ins Tal... |
..und schon empfangen uns heiße Sambatrommeln... |
...inklusive farblich passende Cheerleader Girls. |
Jetzt zeigt sich das Kocher-Tal von seiner schönsten Seite... |
...Mischwald und Wiesen... |
...langsam herbstlich werdende Hügel und letzte Maisfelder... |
...und natürlich die Weinhänge! |
Schattenspiel (mit Schwamm in der Hand) |
Die nächste Trommlertruppe erwartet uns... |
...kurz vor Forchtenberg |
2 blaue Italiener (von der Filiale des Sponsors in Italien) |
Rechts: Harald (164) und Bernd (252), plaudernd... |
...in der schönen grünen Natur... |
...des Kocher-Tals... |
...immer in Ruhe am Flüsschen entlang. |
Brückenbild mit Blumen... |
...und sofort wieder Halligalli. |
Jetzt geht es viele km in die Weite und Stille. |
Km 11, die Spitze kommt uns entgegen... |
...und Oli knapp hinter der späteren Siegerin |
Km13: Der stille unspektakuläre Wendepunkt |
Läuferstudie mit Kamera...
(Foto Manfred Schwab) |
...Erwin läuft und läuft...
(Foto Manfred Schwab) |
Hallooo Manfred! |
Km 16: Die Halbmarathonläufer stoßen zu uns, bringen etwas
Verwirrung+Unruhe |
Wir schlängeln uns durch die vielen Halbmarathonläufer |
Marathon km17, Halbmarathon km11 |
Eine schöne lange Herbst-Allee |
Beobachter |
Leichter Anstieg... |
...und abwärts wieder Samba (und Verpflegung) |
Km21: Unsere 2. Hälfte beginnt... |
...wieder mit Trommelrhythmen... |
...und viel Applaus |
Und noch ein leichter Anstieg, aber wenigstens ist es schattig. |
Km25: Kurz vor dem Einlauf zum Start-Ort... |
...Niedernhall... |
Km27: Haarscharf: Wir Marathonis müssen am Ziel links vorbei... |
...15km in die ruhige Weite (ohne Halbmarathonis). |
Der Mann mit Hut |
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Weiter dem Kocher folgend... |
...über eine alte Brücke... |
...und noch eine Brücke in schönem Blau mit Holzbalken. |
Oh, Oli kommt! Er überholt gerade seinen Schatten. |
Ich tauche in die kühle Allee ein... |
...wieder über eine Brücke (mit Wasserspiel).... |
...diese Brücke ist der Wendepunkt. Ab jetzt geht es Richtung
Ziel... |
...noch 7km weit (meine Beine werden langsam müde und rufen
"Massage"!) |
In einer Gartenkolonie leuchten die Herbstblumen |
Und im Ziel! |
Was für ein Empfang! |
Am Ende ist es hart, aber es ist geschafft... |
...richtig geschafft... |
...und wird festgehalten. |
Zielfoto der Mittelfranken |
"Howdie" grüßt der alte Krokodilzahn: "Wo geht's zur Massage?" |
Die Handbiker... |
...beim Start |
Los geht's, auch mit über 60 (hinten). |
Beim Zieleinlauf. |
Ausgabe der Sammel-Karten für die Kinder... |
...jede Runde bringt Geld vom Sponsor für einen guten Zweck...
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Viele Runden am Hindernis-Parcour... |
...da wird es schon mal wackelig. |
Vorneweg ein Mädchen... |
...gefolgt von den "Blauen Jungs" im offiziellen Shirt... |
...dann wieder kämpfende Mädchen... |
..."Frau gegen Mann"... |
...die hier sieht noch sehr locker aus... |
...ach ist das schön anzusehen, die Kleinsten... |
...lachend... |
...voll konzentriert... |
...schwebend... |
...Leute, wo seid Ihr denn zum zuschauen??? |
Drinnen sind sie. Es läuft drinnen schon die Siegerehrung... |
...auf Hochtouren... |
...Kuchen und Brezeln werden verkauft. |
Abspülen muss auch organisiert sein. |
Draußen geht die Post ab beim Volksfest (Schweben an Gummiseilen)... |
...mit Riesenball, in dem man laufen kann... |
...oder Tischtennis. |
Endlich Schluss mit Samba. (die Trommler in gelb) |
Wann läuft Papa endlich ein? |
Und wo ist eigentlich Mama? |
Mama liest: Die ersten Ergebnislisten hängen aus... |
...welchen Platz? |
